张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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烧仙草与凉粉的区别

2021.06.28 09:43

夏天的时候,人们都喜欢吃一些冰冰凉凉的东西,解暑降温,而烧仙草与凉粉就是在夏天常见的一种食物,有些人经常吃烧仙草与凉粉,却区分不出来烧仙草与凉粉有什么不一样,那么烧仙草与凉粉的区别在哪里呢?

烧仙草与凉粉的区别在哪里呢?

烧仙草与凉粉的区别

烧仙草与凉粉的区别主要有以下几点:

第一,材料不同,烧仙草是由一种叫做仙草的植物熬制而成的,而凉粉则分为红薯凉粉、豌豆凉粉以及大米凉粉等,这些凉粉的原材料则是红薯、豌豆、大米等。

第二,吃法不同,一般我们在吃烧仙草的时候会加入奶茶、芋圆、珍珠、葡萄干、红豆等做成甜品,食用凉粉则是加入醋、辣椒、酱油、大蒜等做成咸香口味的。

第三,功效不同,从中医角度分析,烧仙草被人体食用之后,可以起到预防便秘、消水肿、健脾的功效,而凉粉则可以起到促进排便、清热解毒等功效,没有消除水肿、健脾等功效。

第四,口感不同,烧仙草与凉粉进入嘴巴里后口感上面会有稍微的不同,比如凉粉吃起来会比烧仙草要更软一些,比较爽滑,没有什么嚼劲,而烧仙草吃起来就比较Q弹有嚼劲。

第五,营养价值不同,一般来说,烧仙草的营养价值要比凉粉高出很多。

第六,颜色不同,虽然有很多凉粉也是黑色的,跟烧仙草颜色区别不大,但是烧仙草一般都呈现黑色,没有其他颜色,凉粉则可以分为灰色、青色、白色、黑色等。