肩周炎疼痛难忍时按哪个穴位可以缓解疼痛

2022.02.18 16:00

患者出现肩周炎会出现明显的疼痛，一般以夜间疼痛比较多见，同时患者的肩关节会出现外展、外旋的情况。

一般可以按以下的穴位，比如：

第一，可以按肩部的百劳穴，是在肩背后，相当于肩关节外展的时候，在下方可以突出一个凹陷的部位进行按压。

第二，在肩髃穴，是在肩部叶前臂与连线的中点。

第三，可以按阳陵泉，这个穴位是在小腿的内侧，是位于肩骨内侧后方，可以进行按压，可以取得一定的效果。

患者除了进行按压穴位，患者还要口服止痛药物，比如患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛，美洛昔康、氯诺昔康、西乐葆进行止痛，同时患者要适当的进行肩关节功能锻炼，避免肩关节出现僵硬等情况。可以进行拉单杠或者爬墙运动，这样有利于肩关节恢复。

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