糖尿病患者应严格控制饮食,不能吃高糖、高脂食物,禁止饮酒,还要注意饮食清淡,不能摄入过多的盐分。
1.高糖食物。如糖果、饮料、蛋糕、奶酪、蜜饯、甜点,以及甘蔗、红枣等。由于含糖量高,容易使体内血糖水平升高。
2.高脂食物。如动物内脏、肥肉、猪皮、海鲜、蛋黄等,容易使体内的血脂水平升高,从而提高动脉粥样硬化的发生几率。
3.酒类。酒精会使血糖发生波动,如果在吃了降糖药物后空腹饮酒,可能会导致低血糖,严重时可引起生命危险。
除此之外,糖尿病患者建议少吃多餐,每日要定时监测血糖水平,定期复查,遵循低盐、低脂、低糖食物原则。
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