急性痛风能吃玉米吗

2023.06.06 18:03

急性痛风患者能吃玉米。

建议用量：100g（约半根）/天。

玉米含有蛋白质、糖分、维生素、胡萝卜素、黄体素、膳食纤维、氨基酸等多种营养物质，可以帮助身体补充营养。玉米属于低嘌呤的食物，不会诱发急性痛风发作，也不会加重急性痛风病情。

急性痛风患者吃玉米需注意适量原则，不可大量食用，大量食用玉米可增加肠胃消化负担，影响其他食物营养摄入。选择水煮、炖汤、蒸等烹饪方式。对玉米过敏者、糖尿病患者、消化系统疾病患者慎吃。

急性痛风患者日常需要注意饮食，选择低嘌呤、容易消化、营养均衡的饮食模式，每天多喝水，不喝酒，碳酸饮料或果汁等含糖量高的饮品尽量不喝，多吃新鲜蔬菜。适当参加体育锻炼，控制自己的体重，养成良好的生活作息，每天早睡早起，注意休息。急性痛风发作时可到正规医院就诊，由医生指导个性化诊疗方案。

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