高焱莎 主任医师 中日友好医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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失眠引起心跳过快怎么缓解

2022.02.22 18:35

失眠引起心跳过快,如果没有明显症状,只需要规律作息,避免熬夜,调整好自己的情绪,避免情绪激动烦躁引起失眠,可以使用助眠药物改善睡眠治疗。如果有明显的心慌气短等不适,最好查一下心电图,大多会引起窦性心动过速或者早搏,可以口服美托洛尔、稳心颗粒、丹参滴丸等药物治疗后缓解。

除了失眠,还有焦虑症、剧烈活动、大量饮酒、喝咖啡、浓茶、精神紧张压力大等情况下也会引起心跳快。大多是因为刺激心脏,引起心脏交感神经兴奋性增强,出现心跳加快。通过检查没有明显的器质性心脏病,不用担心,没有明显的症状,可以不需要治疗。

改变不良的生活习惯,低盐、低脂饮食,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,适量的运动锻炼都可以改善。