失眠引起心脏跳得快怎么缓解

失眠引起心脏跳得快，如果是单纯失眠，一般可以用助眠药通过改善睡眠来缓解心跳快，但是引起失眠的原因比较多，不同的原因缓解的方式也不一样。
它可以是生理因素，也可以是病理因素，生理因素可见有的人睡前喝咖啡、喝浓茶或喝酒，刺激心脏，引起心脏神经兴奋性增强，也会引起大脑神经兴奋，出现失眠伴心跳快，这种情况下一般不用治疗和处理，可以多喝水促进排泄后，心跳快的感觉，自然缓解或消失，以后尽量睡前少喝咖啡浓茶。
还有就是病理因素可见精神、情感障碍的疾病，比如抑郁症、焦虑症、躁狂症，还有情感性精神病，这些疾病因大脑神经功能紊乱，导致睡眠障碍，这种情况下通过心理疏导，根据情况专科医生指导下，可以使用一些抗焦虑、抑郁等抗精神药品、药物治疗，从而通过改善情绪状态、改善睡眠来缓解心跳快的症状。