结肠在右髂窝内起于盲肠,在第3骶椎平面连接直肠,整体呈M形围绕在空肠、回肠的周围。
结肠可分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四部分。升结肠是盲肠向上延续的部分,沿腹后壁右侧上升,至肝右叶下方转折向左形成结肠右曲。横结肠自结肠右曲向左横行,在脾的下方转折向下形成结肠左曲。降结肠自结肠左曲沿腹后壁左侧下降,至左髂嵴处续于乙状结肠。乙状结肠呈乙字形弯曲,向下进入盆腔,连接直肠。结肠具有吸收水分、电解质,形成和储存粪便等功能。
在日常生活中,要注意保护结肠健康。饮食方面,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于促进结肠蠕动,减少便秘等问题的发生。避免长期大量摄入高脂肪、高蛋白、低纤维食物,以及过度饮酒、吸烟等不良习惯,这些都可能增加结肠疾病的风险。同时,要关注自身排便情况,若出现排便习惯改变,如腹泻、便秘交替,或者大便性状改变,如便血、黏液便等异常现象,应及时就医检查,以便早期发现可能存在的结肠病变,如结肠息肉、结肠癌等。
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