吃什么保肝养肝

2022.07.27 12:00

平时可以吃具有保肝、养肝的食物，必要时还可遵医嘱服用保肝、养肝的药物，

1.保肝、养肝的食物。患者平时可以适当吃些富含优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果来保肝、养肝。优质蛋白食物常见的有鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，这些食物含有丰富的蛋白质和氨基酸，对肝脏的合成功能和肝细胞的修复有一定的帮助。常见的新鲜蔬菜、水果有菠菜、葡萄、橙子等，这些食物不仅可以补充人体所需的维生素和纤维素，还具有抗氧化作用，可以减少或预防自由基对肝脏的损伤。

2.保肝、养肝的药物。常用的保肝药物有水飞蓟素胶囊、甘草酸二铵胶囊、复方甘草酸苷片等，这些药物可改善肝功能异常，帮助修复肝细胞。需注意以上药物需在医生指导下服用，不可私自盲目服药。

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