晚上睡觉膝盖困乏

2023.05.21 00:15

膝盖通常指的是膝关节。晚上睡觉膝关节困乏有可能是过度劳累、受凉、缺钙、软组织损伤、风湿性关节炎等引起，需要通过一般治疗和药物治疗，详情如下：

1.过度劳累。如果经常进行重体力劳动、爬山等过度劳累后会出现关节酸胀、疼痛，在睡觉的时候会感觉到膝关节困乏。平时要注意休息，可以适当进行局部热敷和按摩，促进血液循环，减轻症状。

2.受凉。会加重膝关节血液循环障碍，而引起膝关节酸困难受。这种情况需要加强膝关节保暖措施。

3.缺钙。通常是由于营养不均衡所导致的缺钙，必要时可以在医生指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。

4.软组织损伤。如果在短时间内进行剧烈运动，局部软组织受到损伤，容易出现酸胀、疼痛，在睡觉时腿部姿势不正确，血液循环不畅，膝关节就会有困乏感觉。通常可以在医生指导下使用活血止痛软胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗。

5.风湿性关节炎。风湿性关节炎的早期、中期、晚期，有些病人也会表现为膝盖酸困、疼痛。患者可以通过热敷、红外线照射等方法帮助缓解症状。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如腰椎间盘突出症、膝关节炎等疾病引起的，根据具体的病因，采取针对性治疗。日常应注意保暖，避免着凉，定期到医院做检查。

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