杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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血压在多少是正常的

2024.04.23 10:30

一般正常成人收缩压正常范围为90~139mmHg,收缩压正常范围为60~89mmHg,如果出现持续性下血压过低或过高,需到医院就诊查明原因。

血压指的是血液在血管内流动时作用,在单位面积血管壁的测压力,测量血压是目前临床体检的一个重要项目,如果血压正常,代表人体的心脏和血管都处于正常运转状态。一般测量血压包括收缩压与舒张压,在测量时的正常范围也有所不同。收缩压即常说的高压,正常范围为90~139mmHg。舒张压即常说的低压,正常范围为60~89mmHg。当然不同年龄段的人,血压的正常范围也会有轻微的变化。

平时应注意监测血压的情况,而且为了保持血压稳定,应避免情绪波动过大,饮食上要保持营养均衡,避免挑食和偏食,但也要避免过多吃油腻的食物。