血压波动多少是正常的

2022.02.23 19:35

正常人收缩压在90到135之间，舒张压在60到85之间，如果血压在这个范围之内波动，都是以正常的。反之，如果患者的血压超过收缩压在140以上，舒张压在90以上就属于高血压；反之，如果收缩压低于90、舒张压低于60就属于血压偏低。一般情况下只要正常的饮食和水，没有大量出汗、发热等脱水的症状患者的血压一般是不会降低的。

反之，如果血压超过了正常值水平，出现了高血压的问题，一般需要先通过生活方式的调整来改善。首先要低盐饮食、不要吸烟饮酒、多运动、控制体重、一般轻微的高血压，通过这些生活方式的调整，就可以恢复到正常状态。

中重度的高血压，通过生活方式的调整，血压仍然不能恢复到正常，就需要使用长效的降压药来治疗，以便将血压控制在合适的范围。

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