吃小布丁是否会胖取决于多种因素,不能简单地说会胖或者不会胖。
小布丁是一种常见的冰淇淋,含有一定的热量。如果只是偶尔吃一支小布丁,并且在日常饮食中能够很好地控制总热量的摄入,同时保持适量的运动,吃小布丁通常不会导致发胖。人体有一定的代谢能力,偶尔摄入少量的高热量食物可以被代谢掉。如果经常大量食用小布丁,就很容易导致热量超标。小布丁中的糖分、脂肪等成分在过量摄入后,身体无法及时消耗,这些多余的能量就会转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。
小布丁这类冰淇淋制品比较凉,肠胃不好的人食用后可能会引起肠胃不适,如腹痛、腹泻等。而且小布丁中含有较多的添加剂,过量食用对健康也有一定的潜在风险。对于想要控制体重的人来说,在食用小布丁时更要谨慎,要将其热量计算在每日的总热量摄入范围内,同时可以选择在运动量较大的时候食用,这样相对不容易造成热量堆积。
相关推荐
胆囊切除后会胖吗
胆囊切除之后有一些患者可能会变胖,但不是手术引起的变胖。而是因为术前由于胆囊结石...
2020-11-09 14:40:23 652次点击
减肥期间吃西瓜会胖吗
减肥期间吃西瓜,吃一小块西瓜不会胖,如果吃半个西瓜,可能会导致肥胖。减肥要求能量...
2020-10-09 20:42:14 297次点击
经期吃什么都不会胖吗
经期不是吃什么都会不会胖,事实上一次月经平均的失血量大约是在30mL左右,相当于...
2021-03-01 21:30:23 479次点击
吃银耳会不会胖
适量吃银耳一般不会胖。银耳含有丰富的钙、钾等矿物质以及膳食纤维等营养物质,食用后...
2022-05-31 16:46:15 381次点击
偶尔吃一次炸鸡会胖吗
偶尔吃一次炸鸡不会发胖。肥胖与遗传、生活习惯、环境、运动等因素有关。若经常不运动...
2021-06-09 10:29:11 513次点击
胖人会出现低血糖的情况吗
胖人会出现低血糖吗?其实低血糖是跟胖和不胖,是没有关系的。低血糖,是指正常人静脉...
老不胖吃激素能胖吗
老不胖吃激素能胖吗? 这本身就是一种错误的想法。激素对人体有很大的危害。其中包...
吃玉米会发胖吗
对于易胖体质,吃玉米肯定会长胖的。但是某些患者因为体内的激素比平常人的体内激素过...
胃炎可以吃吗丁啉吗
胃炎的患者如果有上腹饱胀、食欲不振等胃动力不足、消化不良的症状,可以吃吗丁啉。...
胃绞痛能吃吗丁啉吗
胃绞痛不建议吃吗丁啉,胃绞痛一般是胃痉挛导致的,建议这类患者吃一些解痉的药物,比...