张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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胃糜烂吃什么东西能养胃

2024.08.16 10:30

胃糜烂患者在饮食上应以温和、易消化、营养丰富的食物为主,可以选择牛奶、南瓜、山药、面条和红枣等。具体分析如下:

1.牛奶:牛奶具有较好的养胃作用,它富含蛋白质、钙质和磷脂,能够保护胃黏膜,缓解胃部不适。牛奶中的乳糖还能促进胃酸分泌,帮助食物消化。牛奶中的蛋白质能中和胃酸,降低胃酸对胃黏膜的侵蚀作用,有利于胃糜烂患者的病情恢复。牛奶中的钙质和磷脂还能增强胃黏膜的防御功能,减少胃部疾病的发作。

2.南瓜:南瓜含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,具有很好的养胃作用。南瓜中的碳水化合物和膳食纤维能促进胃蠕动,帮助食物消化,减轻胃部负担。同时,南瓜中的果胶成分能吸附胃内的毒素和细菌,保护胃黏膜,预防胃糜烂加重。

3.山药:山药富含淀粉、黏液蛋白、维生素和矿物质等,具有补脾养胃、益肺止咳的功效。山药中的黏液蛋白能保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的侵蚀,有利于胃糜烂患者的康复。山药中的淀粉和膳食纤维还能促进胃蠕动,帮助消化。

4.面条:面条是一种温和、易消化的食物,适合胃糜烂患者食用。面条中的碳水化合物能为身体提供能量,同时面条的碱性成分能中和胃酸,降低胃酸对胃黏膜的侵蚀作用。但要注意,面条应煮至软烂,避免过硬的食物刺激胃部。

5.红枣:红枣具有补中益气、养血安神的功效,对胃糜烂患者有很好的调养作用。红枣中的多种营养成分能增强胃黏膜的防御功能,促进胃黏膜修复。同时,红枣中的膳食纤维能促进胃蠕动,帮助消化。

胃糜烂患者在饮食上要遵循温和、易消化、营养丰富的原则,合理安排饮食,有助于病情的恢复。同时,患者还应保持良好的作息,避免过度劳累,加强锻炼,提高身体免疫力。在医生的建议下,适当使用药物治疗,定期复查,以促进胃部健康。