刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

白醋洗脸周期是多少

2024.11.25 16:52

白醋洗脸的周期一般为一周1-2次。

白醋具有一定的酸性,虽然适当使用可以带来一些好处,但过度使用可能会对皮肤造成伤害。如果过于频繁地用白醋洗脸,可能会破坏皮肤的酸碱平衡。皮肤的表面有一层酸性的保护膜,这层膜有助于抵御外界病菌等不良因素的侵袭。正常皮肤的pH值在4.5-6.5之间,而白醋的酸性较强,频繁使用会使皮肤的pH值过度降低,导致皮肤屏障功能受损。例如,可能会使皮肤变得干燥、敏感,容易出现发红、瘙痒等不适症状。对于敏感性皮肤或者皮肤比较薄的人来说,更要谨慎控制用白醋洗脸的频率,甚至可能不适合用白醋洗脸。一周1-2次的频率相对比较安全,可以在一定程度上发挥白醋的清洁、改善皮肤暗沉等作用,同时又能避免对皮肤造成过度的不良影响。而且在使用白醋洗脸时,也要注意白醋的浓度不能过高,一般建议将白醋与水按照1:10左右的比例混合后再用于洗脸。