刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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白醋可以用来洗脸吗

2024.11.25 16:53

白醋可以用来洗脸,但需要谨慎使用。

白醋洗脸有一定的益处。白醋中含有醋酸等成分,具有一定的杀菌消炎作用。对于一些皮肤油脂分泌旺盛,容易滋生细菌而导致痤疮等轻微皮肤问题的人来说,适当用白醋洗脸可能有助于清洁皮肤表面的细菌,减少皮肤炎症的发生。而且白醋还能够起到轻微的去角质作用,帮助去除皮肤表面堆积的老化角质细胞,使皮肤看起来更加光滑细腻。

使用白醋洗脸也存在诸多风险。白醋的酸性较强,如果使用不当,例如浓度过高或者洗脸时间过长,可能会破坏皮肤的酸碱平衡。皮肤正常的pH值在4.5-6.5之间,过度使用白醋会使皮肤酸性过强,这会削弱皮肤的屏障功能,导致皮肤变得敏感、干燥、发红甚至出现刺痛感。尤其是对于本身皮肤就比较敏感、薄嫩的人,使用白醋洗脸更容易引发皮肤过敏等不良反应。所以如果要用白醋洗脸,一定要将白醋稀释到合适的浓度,通常建议将白醋与水按照1:10左右的比例混合,并且每周使用次数不宜过多,一到两次即可。在使用白醋洗脸后,还需要及时用清水冲洗干净,并且涂抹保湿护肤品来维持皮肤的水分。