臑俞穴有什么作用

2024.06.04 14:42

臑俞穴具有散风化痰、舒筋通络、改善肩部活动度的作用，针灸或按摩前应去医院咨询专业人士。

臑俞穴在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘处的凹陷中。手臂内收，腋后纹末端向上至肩胛骨下缘处即为臑俞穴。按摩、艾灸或针灸该穴位，可以起到散风化痰的功效，一般用于治疗瘰疬，如果存在咳嗽或咳痰等现象，也可以通过按摩该穴位的方式进行辅助治疗。

如果在平时的生活中经常做繁重的体力劳动，没有得到充足的休息，可能会出现肌肉和酸胀不适的现象，通过按摩该穴位，可以使血液循环增加，也可以促进身体中代谢废物排出，可以缓解多种身体不适。按摩的时候不要突然发力或者是突然终止，如果局部皮肤出现破损现象，应停止按摩。

通过刺激臑俞穴，可以促进肩部关节的灵活性和活动度，有助于改善肩部的运动功能。

按摩结束之后，需要在医生的指导下做好护理工作，如果在按摩的过程中有身体不适的现象，需要立即停止，然后咨询医生处理。

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