于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰椎退变患者睡硬板床疼正常吗

2024.10.13 00:46

腰椎退变患者睡硬板床疼是比较常见的现象,但也不能简单地说完全正常。

腰椎退变是一种慢性的腰椎结构和功能的改变,包括椎间盘退变、骨质增生等。睡硬板床时感到疼痛,可能是由于硬板床不能很好地贴合身体曲线,在腰部形成局部悬空,使得腰部肌肉需要持续紧张来维持身体平衡,从而加重了肌肉的疲劳和紧张感,导致疼痛。而且对于一些腰椎退变较严重的患者,硬板床可能会直接压迫到病变部位,引发或加重疼痛。

腰椎退变患者本身的腰椎结构已经发生了改变,稳定性可能下降,睡硬板床可能会使这种不稳定性在某些姿势下更加明显,进而引起疼痛。同时,如果患者同时伴有腰肌劳损等其他问题,睡硬板床也可能加重不适。这并不意味着睡硬板床就是错误的选择,只是需要根据个体情况进行适当调整。可以尝试在硬板床上增加合适的垫子,以提高舒适度,同时配合正确的睡姿和腰部支撑。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗,如物理治疗、药物治疗甚至手术等,以缓解疼痛,改善腰椎功能。腰椎退变患者睡硬板床疼需要引起重视,但也不必过于惊慌,应综合考虑多种因素,并采取合适的措施来缓解疼痛和改善症状。