小孩午睡起来就哭

2022.09.22 08:22

小孩午睡起来就哭可能是由于睡眠环境较差、情绪因素、缺乏微量元素等导致。

1.睡眠环境较差。孩子的睡眠环境光线太亮或噪音太大而将孩子吵醒，或者室内温度太高将孩子热醒，在睡醒后就容易哭闹。建议给孩子更换一个温度适宜、光线较暗的睡眠环境，在孩子睡觉时不要在旁吵闹。

2.情绪因素。小孩的神经和心理发育还不成熟，对于情绪的控制也较差，如果在睡眠时做了噩梦或睡醒后没有看到熟悉的人而感到害怕，也会哭闹。此时家长要及时安慰孩子，可以抱抱孩子，轻抚孩子的背部缓解紧张情绪。

3.缺乏微量元素。如果缺乏微量元素锌、钙等，会导致小孩神经兴奋性增高，在午睡时发生惊厥也会醒来哭闹。建议带孩子到医院做微量元素检查，可以服用葡萄糖酸锌口服溶液治疗。

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