按摩脚底能起到通经活络的功效吗

2022.07.19 10:27

按摩脚底是可以起到通经活络的功效的。

人体的脚底有60多个穴位以及人体各个脏腑的反射区，在进行脚底按摩时可以疏通人体的经络，从而增强脏腑的新陈代谢，对于缓解疲劳促进血液循环具有积极的意义。

按摩脚底的涌泉穴，能够促进血液循环，起到补养肾脏的作用。按摩大敦穴可以使头脑清晰、眼睛明亮，起到清醒头脑的效果。按摩厉兑穴，可以清热利湿，具有通调肠胃的效果。按摩照海穴，能够缓解咽喉干燥、目赤以及失眠等不适症状。按摩内庭穴，可以缓解手指发冷、体虚多汗以及牙痛等症状，达到祛胃火的效果。由于脚底的穴位比较多，所以按摩脚底可以通经活络，对于身体的健康具有比较积极的意义。

按摩脚底不仅能够起到通经活络的功效，还可以促进血液循环、改善手脚冰凉、加快毒素排出、提高肾脏功能、加强新陈代谢、美容美颜，能够加速乳酸等代谢产物的排出，起到穴位远治的作用。

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