大姨妈也就是月经,来月经一般不建议喝咖啡。
来月经时女性的身体比较虚弱,而且受体内雌孕激素水平的影响,可能会出现痛经、恶心、乏力等不适症状,而咖啡属于一种刺激性比较强的饮品,其中咖啡因的含量是比较多的,如果月经期间摄入量过大,容易增加女性的不适症状,同时还可能会对正常的睡眠质量造成影响,所以来月经一般不建议喝咖啡。
来月经时建议女性多注意休息,适当增加营养补充,对缓解临床不适有一定的帮助。如果痛经症状比较严重,可以用热水袋、热毛巾热敷小腹部等方法缓解。必要时也可以在医生的指导下规范性服用对乙酰氨基酚胶囊、布洛芬缓释片等药物缓解。
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