来大姨妈能喝茶吗

2022.09.12 17:36

大姨妈也就是月经，来月经一般不建议喝茶。

由于女性在月经期间身体比较虚弱，盆腔处于充血的状态，且部分女性可能存在痛经的症状。而茶水中含有较多的茶多酚、鞣酸等物质，这些物质可能会对月经量造成一定影响，导致月经量增多，并且喝过浓的茶水也可能会导致局部血液循环不畅，进而引起痛经、月经期延长等不适症状，因此，在来月经期间尽量不要喝茶，以免引起身体不适。

通常需要在来月经期间改善日常的不良饮食和生活习惯，降低对月经的影响程度。

来月经期间除了不建议喝茶以外，还应避免喝咖啡、酒等，同时需要保证饮食清淡，尽量不要吃太多辛辣、生冷的食物。

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