一般来说,气滞血瘀型痛经没来大姨妈的前三天可以喝“温经益红茶”,但是其他非例假期不建议喝“温经益红茶”。
“温经益红茶”中含有益母草、红花、白芍、当归、香附和元胡等中药材,具有行气活血止痛的功效,适用于治疗气滞血瘀型痛经。其常规疗程是8~10天,一般在来大姨妈的前三天服用,持续喝到大姨妈结束。
此外,以往来大姨妈量比较大,因患有气虚和阴虚等虚证而痛经的患者,即使在来大姨妈期间也不宜喝“温经益红茶”。体质偏热的女性喝“温经益红茶”可能会引起上火,所以要谨慎服用。
没来大姨妈的时候,女性可以通过适度锻炼、补充营养和规律作息等方法加快机体血液循环、提高自身免疫力和保养身体,这些都有利于缓解来大姨妈时的痛经,或降低痛经的几率。还有,患有生殖系统疾病的女性,要积极治疗原发病。
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