孔维萍 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医科 去问诊

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吃桑叶可以减肥吗

2021.12.08 16:03

吃桑叶可以减肥。

桑叶有较强的利水功能,不仅可以让身体多排尿,还可以带走身体细胞里多余的水分,可以从根本上改善身体水肿、肥胖的情况。并且有一定的清理血液功效,可以把血液中过多的甘油三酯和胆固醇等脂肪排出体外,以达到清除体内毒素的作用。

桑叶可以促使血液中的黏稠度恢复正常,使得血液流通顺畅,有利于清除体内的多余脂肪。桑叶能帮助血液中的中性脂肪降低,将身体储存的脂肪燃烧释放从而帮助减肥。一定程度上,还能降低心脏病和中风疾病的发生几率。