便秘吃乳果糖好吗

2024.12.06 08:16

便秘吃乳果糖是比较好的。

乳果糖是一种人工合成的双糖，口服后在肠道内几乎不被吸收，可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道内pH值下降，从而刺激肠道蠕动，增加粪便体积，保持大便通畅，缓解便秘症状。对于功能性便秘有较好的疗效，无论是慢性便秘还是短期便秘都可以使用。而且乳果糖相对比较安全，适用人群较广，包括老年人、儿童等特殊人群在便秘时也可在医生指导下使用。

不过，使用乳果糖也有一些需要注意的地方。首先，虽然安全性较高，但如果过量使用可能会导致腹泻、腹痛、腹胀等胃肠道不适症状，所以要严格按照说明书或医嘱的剂量服用。其次，乳果糖含有可吸收的糖，糖尿病患者使用时需要谨慎，要密切监测血糖情况，以免影响血糖控制。另外，如果便秘是由肠梗阻、肠道肿瘤等器质性疾病引起的，仅使用乳果糖可能无法从根本上解决问题，需要针对原发疾病进行治疗。在使用乳果糖治疗便秘一段时间后，如果症状没有改善或者出现了新的症状，应及时就医。

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