便秘吃乳果糖有用吗

2024.12.02 15:59

便秘吃乳果糖有用。

乳果糖是一种人工合成的双糖，口服后在肠道内几乎不被吸收，可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道内pH值下降，从而增加结肠内容量，刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘症状。同时，还可以恢复结肠的生理节律，对于慢性功能性便秘有较好的治疗效果。而且乳果糖相对比较安全，适用人群较广，包括老年人、儿童等特殊人群在便秘时也可在医生指导下使用。

在使用乳果糖治疗便秘时也有一些需要注意的地方。首先，乳果糖的使用剂量应该根据个人情况进行调整，过量使用可能会导致腹泻、腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。其次，如果便秘是由其他严重疾病引起的，如肠梗阻等，使用乳果糖可能无法达到理想的治疗效果，此时需要针对原发疾病进行治疗。另外，在使用乳果糖期间，应该保持良好的生活习惯，如增加膳食纤维的摄入、多喝水、适当运动等，这样有助于提高治疗效果，改善便秘情况。如果使用乳果糖一段时间后便秘症状没有改善或者出现了其他异常情况，应及时就医。

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