乳果糖对便秘有用吗

2024.12.06 08:16

乳果糖对便秘有用。

乳果糖是一种人工合成的双糖，口服后在肠道内几乎不被吸收，可被肠道细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道内pH值下降，从而增加肠道内渗透压，保留水分，使粪便体积增大、变软，刺激肠道蠕动，进而缓解便秘症状。适用于多种类型的便秘，包括慢性功能性便秘等。而且，乳果糖相对比较安全，不会像一些刺激性泻药那样可能导致肠道功能紊乱或者依赖等严重问题。

不过，使用乳果糖也有一些注意事项。首先，虽然安全性较高，但也不能过量使用，过量使用可能会导致腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。其次，如果便秘是由肠梗阻、肠道肿瘤等器质性病变引起的，乳果糖只能起到暂时缓解症状的作用，不能从根本上解决问题，此时需要针对原发病进行治疗。另外，糖尿病患者使用乳果糖时需要谨慎，因为乳果糖虽然不会被肠道吸收，但可能会影响血糖水平，使用过程中需要密切监测血糖。同时，在使用乳果糖期间，应保持良好的生活习惯，如适当增加膳食纤维的摄入、多喝水、适量运动等，这样有助于提高乳果糖治疗便秘的效果。

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