张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科

吃完柿子可以喝牛奶吗

2020.09.05 15:26

柿子是个好东西,它的营养价值非常高,其中含有非常丰富的蔗糖、铁、维生素C和胡萝卜素,而且一个柿子所含的维生素C,可以供一个人一天所需量的一半,牛奶也是一个好东西,它具有非常丰富的蛋白质,可以促进人体的骨骼发育,牛奶当中也含有人体所需的各种矿物质和维生素。吃完柿子可以喝牛奶吗?

吃完柿子不可以喝牛奶

柿子含有非常丰富的维生素c,类胡萝卜素和多种氨基酸,被广泛运用于食物,医药和化妆品等领域,柿子本身结出来的霜,柿子的叶蒂还有柿子的叶子都是非常好的药物,而柿漆更是天然的防腐剂。

牛奶被现代的人誉为白色的血液,它其中含有人体所需的各种矿物质,维生素,最主要的是牛奶汁中含有大量的蛋白质和脂肪,这些东西对人体的骨骼发育有非常重要的作用,其中牛奶里面含有的钾和镁元素,使牛奶成为动物类食品中唯一的碱性食品。这两种食物单一看起来都是对身体有好处的,但如果把它们两个合在一起,吃完柿子之后喝牛奶,不但不会对身体有好处,反而还会对身体产生极大的危害。

柿子中含有一种名为果胶和单宁酸的物质,还有鞣酸,而牛奶含有非常丰富的蛋白质和钙,而鞣酸和蛋白质还有钙放在一起会发生化学反应,鞣酸会在胃酸的作用下,把蛋白质还有钙凝结成块,而这些由蛋白质和钙凝结成的块,不容易被胃吸收消化,轻则造成消化不良、胃痛,柿子有可能会引发胃溃疡,胃结石等症状。