于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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脚扭伤可以用酒揉吗

2024.10.13 00:46

脚扭伤后不建议立即用酒揉。

在脚刚刚扭伤时,局部的软组织损伤,小血管破裂出血,形成血肿,同时伴有炎症反应。此时用酒揉不仅不能缓解症状,反而可能加重损伤。因为揉按会进一步加重局部的出血和肿胀,导致疼痛加剧,不利于恢复。而且酒精具有刺激性,可能会对受伤的皮肤和组织造成不良影响。

在脚扭伤后的初期,正确的处理方法应该是休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。休息可以避免进一步损伤;冰敷能使局部血管收缩,减少出血和肿胀,同时有一定止痛作用;加压包扎可以限制肿胀进一步加重;抬高患肢则有利于促进血液回流,减轻肿胀。待受伤一段时间后,如48小时后,根据恢复情况,可考虑适当进行热敷、按摩等,但也不建议自行用酒揉,最好在专业医生的指导下进行康复治疗。如果脚扭伤比较严重,出现明显的肿胀、疼痛、活动受限甚至畸形等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定是否存在骨折、韧带撕裂等严重情况,并采取相应的治疗措施,而不是盲目地用酒揉来处理。对于脚扭伤,要采取科学合理的处理方法,避免不当操作带来的不良后果。