杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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芹菜榨汁能降血压吗

2024.09.10 18:15

芹菜榨汁有一定辅助降血压的作用。

芹菜中富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等,其中一些成分可能对血压调节有一定益处。其含有的芹菜素等物质,在一定程度上可能有助于扩张血管,从而对血压产生积极影响。将芹菜榨汁后饮用,相较于直接食用芹菜,可能更利于人体吸收其中的有效成分。

芹菜榨汁虽然可能对降血压有帮助,但不能单纯依靠来替代正规的降压治疗。高血压的形成是一个复杂的过程,受到多种因素的综合影响,如遗传、不良生活方式等。对于高血压患者来说,合理的饮食调整只是控制血压的一个方面,还需要结合适当的运动、减轻体重、戒烟限酒、保持良好的心态等健康生活方式。同时,应按照医生的建议规律服用降压药物,并定期监测血压,以便及时调整治疗方案。如果过度依赖芹菜榨汁来降血压而忽视了其他重要的治疗措施,可能会导致血压控制不佳,增加心脑血管疾病等并发症的发生风险。所以,芹菜榨汁可以作为高血压患者健康管理的一部分,但不能将其视为治疗高血压的特效药。在追求血压控制的过程中,应采取综合、全面的方法,以维护身体健康。