喝芹菜汁几天能降压

2021.04.15 18:07

芹菜是一种有保健作用的蔬菜，具有降血脂和降血压的功效，有一些高血压的患者就会喝芹菜汁降血压，但是不知道多久有效，那么喝芹菜汁几天能降压呢?

喝芹菜汁几天能降压?

一般情况下，如果使用芹菜汁降血压的话，喝一个星期左右就会有一定的效果。因为芹菜营养价值非常丰富，含有很多微量元素，还有钾元素，饮用芹菜汁的情况下虽然可以降血压，但是其降血压的效果并不是很大，所以需要一个星期才能见效。

但是芹菜汁只能作为一种辅助降血压的食物，因为芹菜汁毕竟是一种食物，并不能代替药物的功效，对于高血压患者，还是要坚持服药才可以控制血压。并且在喝芹菜汁期间还要注意平时的饮食，尽量地少吃高油、高脂肪的食物，平时多喝芹菜汁之外，还可以多吃菠菜、黄瓜等多种蔬菜，这样降血压的效果会更好。

而且喝芹菜汁降血压也要长期饮用，因为它需要饮用一星期左右才能见效，若停下之后效果就会消失。高血压是属于一种慢性病，需要长期进行控制的，所以要长期饮用芹菜汁，每天适量饮用，长期饮用长达一年以上，是有非常显著的控制血压效果的。所以喝芹菜汁降血压一定要有耐心，它的效果不是立竿见影的，要等一星期才可以见效，患者可以先进行饮用，饮用一段时间之后再进行测量血压。

相关推荐