黄豆吃多了会怎么样

2021.12.06 15:44

食用过多的黄豆会增加胃肠道的负担，导致患者出现消化道方面的症状。黄豆里面含有的蛋白质比较多，摄入过多不容易被消化和吸收，还会增加胃肠道的负担，患者容易出现肠胃不适的症状。

有消化道方面的疾病、消化不良的患者也不能多吃黄豆，吃黄豆过多蛋白质会在体内滞留时间较长，因此产生较多的气体，导致人体出现腹部胀气的情况;蛋白质还会产生非蛋白氮，通过人体的肾脏排出，会加重肾脏负担。