对正常女性,大姨妈期间吃巧克力不会引起痛经,在来例假时可以适量摄入一点,巧克力中含有一些铁元素,对贫血的女性有益。
在巧克力中含有一种叫可可碱的物质,这种物质可以扩张血管,因此可以缓解因子宫供血不足而引起的痛经,所以在月经期吃一点巧克力也是有益的。
不过任何食物都要注意适度,月经期间可以吃一些含糖量少的巧克力,对缓解痛经有一定效果。
但是如果吃得过多除了导致肥胖之外,巧克力中含有的咖啡因也会对女性的身体产生负面影响。如果有痛经的症状,一定要尽快去医院检查是否为原发性痛经。
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