马强 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 肾内科 去问诊

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站久了腰疼是肾虚吗

2024.09.07 12:18

站久了腰疼不一定就是肾虚。

腰疼是一种常见的症状,长时间站立后出现腰疼,可能有多种原因。肾虚只是其中之一,但并非唯一因素。除了肾虚外,腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等也可能导致站久了腰疼。腰部肌肉劳损多是由于长期重体力劳动、姿势不良等引起,在久站后会出现腰部酸胀、疼痛等不适感。腰椎间盘突出症患者,当站立时间过长时,椎间盘受到的压力增加,可能会刺激神经根,从而引发腰疼,同时还可能伴有下肢放射痛等症状。腰椎管狭窄患者由于椎管狭窄,站立时神经受到压迫,也会出现腰疼以及下肢麻木、无力等表现。强直性脊柱炎主要侵犯脊柱、骶髂关节等,患者也会出现久站后腰疼,同时伴有腰部僵硬等症状。

一些其他因素也可能导致站久了腰疼,比如女性在生理期、孕期等特殊时期,由于体内激素水平的变化,可能会出现腰疼;长期穿高跟鞋,会使身体重心前移,增加腰部的负担,也容易在久站后出现腰疼。当出现站久了腰疼时,不能简单地认为就是肾虚,需要结合具体情况进行综合分析和判断。如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状,如下肢放射痛、麻木、无力等,应及时就医,进行详细的检查,如腰椎X线、CT、磁共振成像MRI等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,要注意保持正确的姿势,避免长时间站立或久坐,适当进行腰部锻炼,如游泳、瑜伽等,以增强腰部肌肉力量,预防腰疼的发生。

站久了腰疼的原因较为复杂,肾虚只是其中的一种可能。要准确判断病因,需要综合考虑多种因素,并结合相关检查。如果对腰疼的原因存在疑虑或担忧,建议咨询专业医生,以便获得更准确的诊断和治疗建议。