刘小璇 主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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生气按摩哪里能缓解

2021.12.11 09:48

生气可以按摩极泉穴、太冲穴缓解病情。人生气时肝火积滞、肝火过旺会引起心脏不适,如胸闷、气短、心悸等心脏不适。

极泉穴位于腋窝中央,按摩可缓解心脏不适,对于平时高血压爱生气的人,应该多拍极泉穴。推拿太冲穴能使人神清气爽,缓解头痛和脑胀。

太冲穴位于足背和第一、第二踝骨关节处,手指沿着大脚趾和第二足趾之间的缝合线向上移动,直到可以感觉到动脉反射。两个穴位都需要按摩三到五分钟。