张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病应该一天吃几顿饭

2021.12.06 10:37

糖尿病患者应该一天吃三顿饭。有的糖尿病患者有误区,认为应该一天吃一顿饭,或者尽量不吃来控制血糖。还有的糖尿病患者有一天吃两顿饭的习惯,这些都不正确。

饮食对于糖尿病治疗非常重要,但对于糖尿病患者,首先要满足每天营养的供给,并不能盲目地节食。碳水化合物、蛋白质、脂肪,都需要按比例摄入。

糖尿病患者一天要吃三顿饭,并且定时、定量、定餐,不可以夜间加餐,也不可以晚饭吃得很晚。要保证营养的供应,但同时要尽量选择低热量的食物,以及低升糖指数的食物。