米饭在胃里多久能消化
2022.08.25 19:10米饭在胃里消化的时间大概是2~4小时。每个人的身体情况不同，米饭在胃肠道中消化的时间也不相同，跟个人身体代谢速度有关，还跟进食量和食物种类有一定的关系。
正常情况下米饭消化的时间大概是2~4小时，如果个人身体代谢速度比较慢，消化吸收能力减弱，可能需要4~6小时左右才能够完全消化完善。
平时生活中需要注意个人饮食，最好不要经常进食含油脂较多的食物，油脂在肠道内消化时间比较长，而且会加重消化道负担，严重时还可能会导致便秘、消化不良等各种情况出现。
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