结晶果糖是什么糖尿病能吃吗

2023.11.01 18:45

结晶果糖是使用工业技术使果糖进行结晶后得到的产物，糖尿病患者一般能吃，但是要少量吃。

结晶果糖是果糖结晶体，是一种天然存在于水果、蜂蜜的食物当中的单糖分子。营养价值比较高，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分，适量吃可以为身体提供所需的营养，有助于增强体质，也能够为身体补充能量，缓解身体的疲劳感，还能够促进肠胃的蠕动，有利于食物的消化和吸收。

结晶果糖甜度比较高，是一种天然的甜味剂，有水果香味，热量比较低，在体内代谢的速度比葡萄糖要快，而且容易被人体吸收，且不依赖胰岛素，因此糖尿病人可以少量的吃些结晶果糖，并不会导致血糖升高，使病情严重。

糖尿病的患者应该在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等药物进行治疗，同时应该适当地进行运动，比如打羽毛球、骑单车、踢足球等，能够增强机体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。

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