脂肪和热量哪个更容易导致发胖
2021.12.06 11:00脂肪相比热量更容易导致发胖。
对于正常人热量能够在身体自动运转、生活过程当中被代谢，是一种非常容易被消灭的高消耗品，不管是走路、工作，还是运动都在不断的消耗热量，所以，其不容易导致发胖问题的出现。
在脂肪进入人体之后就能够通过人体分解，能够被消耗，对于人体分解、代谢能力比较差的人，时间长了之后就会存在大量的脂肪堆积，从而导致肥胖问题的出现。
此外，脂肪不像热量一样容易被人体消耗，如果想在运动中消耗脂肪至少需要锻炼一小时。
相关推荐
-
导致肥胖的是碳水还是脂肪
不论是碳水化合物还是脂肪，过量摄入都可以导致肥胖。想要控制体重，首先一定要注意...
2020-04-25 17:12:58 293次点击
-
什么体质的人容易肥胖
对于孩子营养过剩，长期大量零食、碳酸类饮料，这样的孩子容易发胖。对于成年人来说，...
2019-11-16 10:30:55 225次点击
-
过胖容易造成脂肪肝吗
过度肥胖是可能造成脂肪肝的，引起脂肪肝的常见原因就是营养过剩和酗酒等等。因为肥胖...
2020-05-25 22:22:27 192次点击
-
肥胖的人更容易打鼾吗
肥胖的患者更容易打鼾，因为当患者如果合并肥胖的时候，脂肪的堆积，比如堆积在颈部，...
2020-06-06 17:11:27 380次点击
-
肥胖的人更容易得酒精肝吗
学名叫做酒精性脂肪肝。它其实是脂肪肝的一种类型，是由于长期大量的饮酒，导致肝脏的...
2020-07-18 17:32:19 429次点击
-
脂肪和热量哪个更容易导致发胖
脂肪相比热量更容易导致发胖。对于正常人热量能够在身体自动运转、生活过程当中被代...
01:03
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师 2020-05-28 11:10:08 113次点击 -
孕妇更容易得脂肪肝吗
孕妇更容易得脂肪肝。脂肪肝的形成是由于摄入食物过多而消耗热量较少，形成热量的正...
01:08
施凯舜 浙江中医药大学附属第二医院 副主任医师 2021-04-17 11:42:01 8次点击 -
会让人发胖的是热量还是脂肪
会让人发胖的是热量。但脂肪本身就是富含热量的食物，三大营养素中脂肪、蛋白质、碳水...
01:06
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020-05-25 21:31:04 275次点击 -
吃哪些食物容易发胖
容易导致发胖的食物，主要是富含热量的食物。1.富含淀粉类的食物。比如大米、白面...
01:17
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师 2021-08-28 14:50:33 16次点击 -
馒头和米饭哪个容易发胖
馒头和米饭相比，米饭的热量会偏高，每100克馒头所含的热量为109大卡，具体含量...
01:21
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2019-12-20 19:48:09 1363次点击
医生登录
微信客服