孕妇艾叶泡脚的功效与作用及禁忌

2022.01.04 08:37

孕妇艾叶泡脚的功效与作用比较明显的几点有以下一些：

1.泡脚会促进双下肢的血液循环，避免血栓性疾病的发生。

2.艾叶本身就有祛湿散寒的作用，有一部分孕妇可能属于体质虚寒，在怀孕之后就更加严重，出现手脚冰凉的情况，所以使用艾叶泡脚可以缓解这种手脚冰凉的情况。

3.有一部分孕妇容易有焦虑抑郁的情绪，使用艾叶泡脚可以达到舒缓情绪、缓解精神紧张的作用，使孕妇的睡眠能够改善，这样可以达到使胎儿正常生长发育的结局。

而使用艾叶泡脚的禁忌，则需要注意：

1.温度。艾叶泡脚通常会选择将艾叶放到容器当中内煮沸，再放到泡脚盆里，晾到合适的温度浸泡双脚，注意要避免发生烫伤。

2.泡脚的时间避免太长。由于泡脚过程中会出现身体出汗的症状，如果时间太长可能会发生虚脱。

3.泡脚之后有可能会引起周围出现水渍比较多，要注意行走安全，避免发生跌倒。

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