痛经的时候可以喝红糖生姜汤、乌鸡汤等,都可以起到缓解痛经的症状,但是要彻底治疗痛经还需要查清楚病因。
如果是继发性痛经,需要积极治疗原发病。如果是原发性痛经,一般都是由于宫寒引起,可以通过中药调理效果不错。平时注意休息和避免劳累,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯不要熬夜。
月经期间建议注意腹部保暖,不要用冷水洗漱,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,避免症状加重。如果痛经实在不能缓解,还是需要去医院检查。
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