小孩腹痛可以吃芒果吗

2023.06.06 08:53

小孩腹痛可以吃芒果。

建议用量：100g（约半个）/天。

芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以为小孩补充营养，促进肠道蠕动，帮助食物消化，在一定程度上可以缓解腹痛。另外，芒果中的果糖及葡萄糖成分可快速被人体小肠吸收，可以提供能量，帮助人体恢复体力。

如果要给腹痛的小孩喂芒果，可以选择在饭后食用，不建议食用太多。芒果不建议与大蒜、海鲜等食物一起食用，否则会导致消化不良、过敏等症状出现。另外，对芒果过敏人群、胃肠功能差患者、皮肤病患者慎吃。

小孩腹痛应该注意避免食用生冷、刺激的食物，如海鲜、冰激凌等。还应该清淡饮食，注意饮食卫生，多吃葡萄、柚子等水果补充维生素，多吃富含膳食纤维的食物，减轻胃肠道消化负担。除此之外，还应该注意保暖，可以用热敷腹部的方式进行缓解。

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