什么样的人容易上火
2021.12.11 10:01容易上火大多是经常进食肥甘厚味较多、吸烟酗酒、生活没有规律或长期熬夜的人群，也可以见于湿热体质较重或者阴虚火旺的人群。
这类人群进食热性食品较多时，极以出现口舌生疮、口苦咽干、小便黄、大便干结、心烦意乱、舌苔黄腻等上火症状。
上火还分为实火、虚火。湿热体质的人群大多出现实火，而阴虚体质的人群多表现为虚火。体质不同治疗的药方也不同。实火多采取清热泻火的苦寒药物，而阴虚体质的人群主要以滋阴清火为主。易上火的人群日常饮食要清淡些，避免熬夜。
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