尿酸高不能吃的东西

2022.05.12 14:07

尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高热量食物和碳酸饮料等。

1.高嘌呤食物。如动物内脏、海鲜和豆类食品。高嘌呤的食物会导致机体内嘌呤水平升高，从而影响尿酸代谢的速度。因此，高嘌呤食物会使尿酸水平进一步升高，甚至会诱发痛风，所以患者应该避免食用。

2.高热量食物。高热量食物会导致机体内的血脂升高，造成血脂代谢异常，从而影响尿酸排泄的速度。另外高尿酸患者多合并有高脂血症、肥胖等情况，因此，尿酸高的患者也应该减少食用高热量食物，控制热量的摄入。

3.碳酸饮料。碳酸饮料中不仅含有较高的糖分，而且其含有较高的嘌呤，会对患者的嘌呤代谢和血糖代谢都产生一定的影响。因此，尿酸高的患者应该减少喝碳酸饮料。尿酸高的患者可以多吃富含维生素和低嘌呤的食物，还应该多饮水，促进尿酸排泄。

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