张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

内分泌失调跟心情有关系吗

2021.12.06 11:43

内分泌失调跟心情之间是存在着一些关系的,情绪不稳定是内分泌失调的原因之一。

如果长时间处于思虑过度、郁闷、忧郁、易怒、暴躁的情绪当中,容易伤脾、肝、肾,这些都有可能导致气机逆乱,而引起体内的内分泌失调,从而引起黄褐斑、月经紊乱、痛经等,所以如果是比较容易情绪波动的患者,最好是能够让自己保持一个良好平静的状态当中。

另外,运动、读书等可以缓解自己的情绪。如果病情严重,已经影响到日常生活,最好是找心理医生帮忙。