曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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内分泌失调与熬夜有关系吗

2022.03.01 11:45

内分泌失调与熬夜是有关系的。短期的熬夜是不会有很大程度上影响体内激素的正常水平;但如果这种行为是长期性,就非常有可能导致体内内分泌激素水平出现异常的波动,从而导致患者出现内分泌失调。

因为正常体内许多激素在凌晨3:00~6:00的时候是会出现水平的升高,这也是激素的正常节律,熬夜是非常有可能干扰这种正常的激素分泌节律,所以内分泌失调与长期熬夜是有关系。

除了熬夜以外,还与饮食搭配不合理也有关系,所以养成良好的生活习惯非常重要。