张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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陈皮普洱茶上火还是降火

2024.06.04 14:42

陈皮普洱茶一般是降火的,通常不会引起上火,但是要控制好量。如果过量摄入身体出现不适症状,需要到医院做检查,配合医生进行治疗。

陈皮普洱茶中的陈皮性温,有理气健脾、燥湿化痰的作用,而普洱茶属于发酵茶,性质偏温,两者合用时可起到一定的降火作用。但需注意,如果患者本身体质属热或是存在胃火旺盛等情况,不建议过多饮用陈皮普洱茶,以免加重体内的火热之邪,从而诱发或加重不适症状。

陈皮普洱茶还具有降脂减肥、降血脂、抗衰老等多种功效。但由于个体差异,对于部分易上火体质的人,即使少量摄入也可能出现上火的症状。在饮用陈皮普洱茶时,应注意控制摄入量,并避免长期过量饮用。

日常要养成良好生活习惯,注意饮食,避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、辣条、芥末、洋葱等,否则会对胃肠道造成刺激,甚至还有可能会引起上火症状,不利于身体健康。