中度贫血能剧烈运动吗

2022.11.09 14:25

中度贫血一般不能进行剧烈运动，但是中度贫血的患者，平时可以适当进行一些轻微的运动。

对于患有中度贫血的患者，一般是不可以进行剧烈运动的，因为中度贫血是体内血红蛋白数量较少导致的，而且在这时患者还会出现心跳加速、头晕、身体不适等症状。如果在剧烈运动后，可能会导致身体内含氧量降低，使患者身体出现缺氧的情况，导致中度贫血的症状加重，可能会引起心悸、呼吸困难、头晕耳鸣、记忆力下降等，严重的可能还会导致昏迷，所以中度贫血的患者一般不能剧烈运动。

中度贫血的患者在贫血得到治疗后，可以适当进行一些轻微的运动，比如乒乓球、散步、太极拳等，都可以很好帮助身体提高抵抗力，促进病情恢复。中度贫血的患者平时可以适当吃些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、猪血、菠菜等。

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