小腿酸痛是因为什么

2022.03.08 09:55

小腿酸痛可能是由生理性原因导致的，也可能是由于病理性原因导致。

1.生理性原因。当患者长时间不运动后突然踢足球或者打排球等一些剧烈运动，可能会引起小腿酸痛。长时间地行走或者上下高层楼梯，也可能会导致小腿酸痛。

2.病理性原因。当患者患有腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症时，会压迫神经，对神经造成一定的刺激引发小腿酸痛。当患者患有动脉粥样硬化或者动脉瘤等血管疾病时，可能会导致动脉狭窄，会使下肢血液循环出现问题，从而出现小腿酸痛的情况。

小腿酸痛患者在日常生活中应多吃一些清淡的食物，多摄入维生素和蛋白质。也应进行适当的休息，避免过度行走以及高强度的运动。应对小腿进行适当的按摩放松肌肉，要注意局部的保暖。

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