小腿酸痛是缺钙的表现

2020.06.30 11:12

小腿酸痛的确是缺钙的一种变现，尤其常见于儿童的青年期，这个阶段身体的生长和发育都非常快，需要保证充分的营养和多吃含钙量高的食物。
通常小腿酸痛与健康之间没有什么联系。除此之外如果突然间走路步数和时间增加太多，也会引起小腿酸痛。小腿疼痛的原因很多，首先，可能是营养不足，在饮食中，镁离子和钙离子的缺乏会引起小腿酸痛，这很常见，还会出现小腿抽筋。其次，较低的温度会引起小腿疼痛。低温会使腿部血流缓慢和新陈代谢缓慢，因此也会导致腿部酸痛。再次，从中医的角度来看，小腿无力和酸痛与气虚有关。最后，腿痛与运动神经疾病有关系。