刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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一直用凉水洗头会掉头发吗

2024.09.23 21:59

一直用凉水洗头可能会导致掉头发。

长期用凉水洗头,首先可能会刺激头皮,引起头皮血管急剧收缩,影响头皮的血液循环,头皮的血液供应减少,毛囊得不到充足的营养物质,就容易出现头发干枯、脆弱、易断,甚至可能逐渐导致脱发的情况发生。而且凉水洗头不容易将头皮上的油脂、灰尘等彻底清洗干净,这些污垢残留可能会堵塞毛囊,进一步影响头发的健康生长,也可能引发脱发。凉水洗头还可能使头皮产生应激反应,引发头皮的炎症,头皮环境变差,也不利于头发的稳固生长,增加掉头发的几率。同时,凉水洗头还可能导致头疼等不适症状,对身体健康也有一定影响。所以,为了头发和身体的健康,不建议一直用凉水洗头,最好是使用适宜温度的水来清洁头发,这样既能保证清洁效果,又能减少对头皮和头发的不良影响,维持头皮的正常状态和头发的健康生长。